Trenerka personalna dla kobiet – Monika Turemka.

Cieszę się, że trafiasz na moją stronę. To znaczy, że poszukujesz kompetentnej osoby, która pomoże Ci w zmianie, której pragniesz dokonać od pewnego czasu.

Chcesz schudnąć? Chcesz poprawić formę? Chcesz lepiej wyglądać? Chcesz po prostu lepiej się czuć?

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

Po przeczytaniu tej strony, być może stwierdzisz, że właśnie znalazłaś trenerkę, której warto zaufać .

Od wielu lat prowadzę treningi dla kobiet w różnym wieku. Od lekkich ćwiczeń usprawniających do treningu zawodowego.

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

Cel moich podopiecznych to dla mnie wyzwanie, któremu staram się sprostać w 200%. Lubię ludzi i praca podczas treningów jest dla mnie czystą przyjemnością.

Współpraca ze mną gwarantuje Ci sukces, pod warunkiem, że TY na prawdę tego CHCESZ.

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

Jestem po to aby Ci pomóc, wskazać skuteczną drogę, skorygować błędy i przyspieszyć osiągnięcie Twojego celu. Zmotywuję Cię gdy zaczniesz marudzić 🙂

Moi podopieczni odchudzali się, wracali do sprawności po wypadkach i urazach, przygotowywali do egzaminów sprawnościowych, budowali formę na zawody, zostawali medalistami Mistrzostw Polski, Europy i Świata. Posiadam szerokie doświadczenie trenerskie poparte wiedzą z zakresu fizjologii, biomechaniki i biochemii, a także wieloletnią praktyką.

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

Przez lata byłam trenerem sama dla siebie. Wiem jak ciężko jest osiągnąć cel w pojedynkę, gdy czasami błądzi się po omacku.

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

Przeprowadziłam metamorfozą swojego ciała – na własnej skórze odczułam czym jest odchudzanie. Doradzam skutecznie w sprawach diety i suplementacji.

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

Doskonale rozumiem czym jest mozolne wracanie do formy po urazie. Sama przeszłam poważny uraz ręki wraz z uszkodzeniem kilku nerwów. Z zerwanymi więzadłami kolana wygrałam Puchar Świata w kick-boxingu. 12 tygodni po operacji nogi stanęłam do debiutanckiej walki bokserskiej. Wiem jak wyjść z “niemocy fizycznej i psychicznej”. Przeżyłam 4 razy wstrząs mózgu, atak serca i… nadal jestem w formie 🙂

Kilka informacji z mojego sportowego życia:

Nierozłącznie związana z kick-boxingiem od 1998 r. Obecnie posiadam czarny pas w kick-boxingu (I DAN).

Swego czasu byłam najmłodszą trenerka kick-boxingu w Polsce. Pod moją opieką wyrosło 13-stu Mistrzów Polski w kick-boxingu. Z drużyną WKS SFINKS wywalczyłam drużynowe Mistrzostwo Polski w kick-boxingu. Moi wychowankowie to indywidualni medaliści Pucharów Świata i Mistrzostw Europy.

Oto niektóre z moich osiągnięć zawodniczych:

– Puchar Świata WAKO LOW KICK 2018 r.

– 8-krotne zdobycie Mistrzostwa Polski,

– kilkukrotny wybór na najlepszą zawodniczkę turniejów krajowych,

– zawodowe v-ce Mistrzostwo Polski w kick-boxingu;

– Mistrzostwo Słowacji w kick-boxingu,

– Mistrzostwo Czech w kick-boxingu,

– w turnieju Croatia Open (mistrzostwa Bałkanów) została uznana najwszechstronniejszą zawodniczką polskiej ekipy (2 medale zdobyte w dwóch różnych formułach walki),

– uczestniczka prestiżowego turnieju Golden Gloves, a także w Pucharów Świata i Mistrzostw Europy.

Instruktorka aeroboxingu, przez lata wspierająca kobiecą reprezentację Polski w kick-boxingu swoim doświadczeniem w tej dziedzinie. 

Jestem cierpliwa i w pełni zaangażowana we współpracę ze swoimi podopiecznymi. Jeżeli chcesz profesjonalnej opieki trenerskiej, ciekawych treningów, motywacji i dobrego humoru zapraszam do KONTAKTU.

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

Najpierw spotykamy się na konsultacji, gdzie omówimy Twoje cele i plan działania. Ustalamy harmonogram treningów i ruszamy DO BOJU…!

Pozdrawiam Cię serdecznie.

Obejrzyj filmiki i poznaj mnie bliżej 🙂

trenerka personalna dla kobiet Warszawa

Zapoznaj się z REGULAMINEM naszych usług.

Odwiedź mój instagram, youtube, facebook !

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

%d bloggers like this: