Opis
Medytacja online zyskuje coraz większą popularność jako, zawsze dostępny, sposób radzenia sobie ze stresem i poprawy jakości życia.
Uczy nas koncentracji i odpuszczania. Dzięki temu łatwiej koncentrujemy się na tym co jest dla nas ważne i potrafimy odpuszczać to co nam szkodzi.
Podnosi się nasza motywacja do działania i sprawność umysłu. Szybciej myślimy, lepiej zapamiętujemy i jesteśmy szczęśliwsi.
Warto się jej nauczyć aby wykorzystać potencjał naszej głowy, redukować stres do minimum, odważnie podejmować wyzwania i czuć się lepiej samemu ze sobą.
Podczas lekcji medytacji online nauczysz się medytacji i zauważysz się jakie figle płata nasz umysł.
Nauczysz się jej używać na co dzień i będziesz umiała zrelaksować się nawet w najbardziej stresującym momencie.
Nauczysz się zdejmować z głowy „ważność” stresujących sytuacji. Będziesz je przechodził z łatwością jak „chodzisz po bułki😉” Uświadomisz sobie więcej, zyskasz pewność siebie, łatwość w zmianie przekonań i nawyków. Pamiętaj! Wszystko jest w głowie 🙂
Zapraszamy.
Napisz umów się na pierwszą lekcję.
Messanger: https://m.me/monika.turemka
Zadzwoń: 503-591-359