Opis

Medytacja zyskuje coraz większą popularność jako, zawsze dostępny, sposób radzenia sobie ze stresem i poprawy jakości życia.

Uczy nas koncentracji i odpuszczania. Dzięki temu łatwiej koncentrujemy się na tym co jest dla nas ważne i potrafimy odpuszczać to co nam szkodzi.

Podnosi się nasza motywacja do działania i sprawność umysłu. Szybciej myślimy, lepiej zapamiętujemy i jesteśmy szczęśliwsi.

Warto nauczyć się medytować, aby wykorzystać potencjał naszej głowy. Naucz się medytować aby redukować stres do minimum, odważnie podejmować wyzwania i czuć się lepiej samemu ze sobą.

Podczas warsztatu nauczysz się medytować i dowiesz się jakie figle płata nasz umysł.

Nauczysz się jak medytacji używać na co dzień i będziesz umiał zrelaksować się nawet w najbardziej stresującym momencie.

Nauczysz się zdejmować z głowy „ważność” stresujących sytuacji. Będziesz je przechodził z łatwością jak „chodzisz po bułki😉

Oto co zawiera warsztat Medytacja dla Zielonych:

1. Czym jest medytacja? Co daje medytacja i dlaczego warto jej używać?
2. Umysł świadomy i podświadomy.
3. Fale mózgowe – czym emanujesz każdego dnia. Przewlekły stres, bezsenność i brak energii jak to przeprogramować?
4. Przestraszka czyli czego boi się Twój umysł?
5. Medytujemy.

Zapraszam 🧘‍♀️

Otrzymasz wideo podzielone na 4 części. Dokładnie ten materiał, który omawiamy na warsztatach stacjonarnych. Zakup i skorzystaj z warsztatu w dogodnym dla Ciebie czasie.

Po szkoleniu przeprowadzisz medytację dla siebie. Nie będziesz potrzebować prowadzenia. Regularne zajęcia medytacji pomagają zmniejszyć ilość odczuwanego stresu. Poprawiają skupienie i koncentrację, a także uczą odpuszczania tego co niekorzystne i rozpraszające. Staniesz się spokojniejszą osobą, bardziej produktywną i po prostu szczęśliwszą <3

UWAGA! Po zrealizowaniu płatności pojawi się okno z guzikiem “Dostęp Do Video”. Nie zamykaj okna. Kliknij i otrzymaj dostęp do warsztatu.

Naucz się medytować już teraz i nie trać energii na niespokojne dni. Spokój może wiele stworzyć i uratować. Zrób dla siebie coś dobrego.

Chcesz spotkać się ze mną na indywidualnej sesji? Zapraszam na medytację on-line.