W dniach 6 i 7 stycznia nasza trenerka miała przyjemność poprowadzić seminarium dla Kobiecej Sekcji KickBoxingu w Wejherowie.
6 stycznia odbył się trening aeroboxingu, oraz dynamicznego strechingu. Stretching poprowadziła Karolina Młynik.
7 stycznia dziewczyny trenowały techniki ciosów i kopnięć. Duży nacisk został położony na wykorzystanie gardy oraz używanie wysokich kopnięć w różnych płaszczyznach.
Monika Turemka:
“Bardzo dziękuję za zaproszenie Rafałowi Karczowi i super przyjęcie. Było mi mega miło spotkać się z tak pozytywną ekipą i móc podzielić się swoimi ulubionymi akcjami. Mam nadzieję, że spotkamy się ponownie na wiosnę. Bardzo się cieszę, że tak prężnie rozwijają się kobiece sekcje. Kobiety są bardzo odważne, dynamiczne i mega zmotywowane aby trenować piękny sport jakim jest kickboxing”.
