G-COMBAT: Twoja Droga do Formy i Spokoju.
Pomagam kobietom budować sprawność, pewność siebie i zdrowe nawyki – od pierwszego treningu aż po ambitne sportowe cele.
Nie możesz trenować ze mną?
Mam coś dla Ciebie.
12 tygodni gotowych treningów do domu i w plenerze. System, którego nauczysz się raz i wykorzystasz przez lata.
ADHD, PRZEBODŹCOWANIE? JA TO OGARNIAM. TRENUJĘ TWÓJ MÓZG, NIE TYLKO MIĘŚNIE
Kiedyś ADHD nie było znane – a ja po prostu walczyłam 'na kodach’ bo jak się okazało też je mam. Po czterech wstrząśnieniach mózgu (pierwszy w wieku 16 lat!) musiałam zrozumieć, jak działa moja głowa, by odzyskać ciało. Tak narodziła się moja pasja do pracy umysłu medytacji i psychologii.
Dziś trening to dla mnie narzędzie do spotkania z Twoim umysłem. Nie interesuje mnie tylko to, ile podniesiesz, ale jak Twój system nerwowy reaguje na wysiłek. Jeśli masz nietypowy umysł, jesteś przebodźcowana lub po prostu szukasz kogoś, kto nie będzie Cię oceniał – witaj w moim laboratorium ruchu.
