Treningi kick-boxingu w wakacje 2017.

rodzaje kickboxingu

W wakacje tj. od 1.07 do 31.08.2017 r. treningi grupowe kick-boxing dla kobiet odbywają się tylko w jednej lokalizacji: Warszawa-Ursynów ul. Teligi 5/8 Studio Treningowe TERAPIA środy godz. 20.30 piątki godz. 18.30 Zapraszamy osoby początkujące na treningi wakacyjne.  Powtarzamy podstawy, uczymy ciosów, kopnięć i budujemy formę. To doskonały czas aby …

Czytaj dalej

II Otwarty Trening Kick-Boxingu Dla Kobiet.

16 lutego w naszej sekcji obył się II Otwarty Trening Kick-Boxingu dla Kobiet. Trening rozpoczął‚ się rozgrzewką i ćwiczeniami przygotowującymi. Dziewczyny stawiały pierwsze kroki w pozycji bokserskiej oraz uczyły się podstawowych ciosów, kopnięć i uników. Na treningu pojawił się, wraz ze swoją ciocią, jeden 12-latek. Zafascynowany kick-boxingiem radził sobie niesamowicie dobrze. …

Czytaj dalej

Otwarty Trening w sekcji kick-boxingu dla kobiet.

Oto kilka fotek z Otwartego Treningu kick-boxingu dla kobiet w sekcji G-Combat. Na poczÄ…tek odbyÅ‚a siÄ™ solidna rozgrzewka i rozciÄ…ganie. NastÄ™pnie dziewczyny uczyÅ‚y siÄ™ postawy bokserskiej i poruszania w walce. Później poznaÅ‚y podstawowe ciosy i kopniÄ™cia. W parach rywalizowaÅ‚y „na celne trafienia”. W koÅ„cowej części treningu byÅ‚y pompki, przysiady, „brzuchy” …

Czytaj dalej