Seminarium z Moniką Turemką w Wejherowie

W dniach 6 i 7 stycznia nasz trenerka miała przyjemność poprowadzić seminarium dla Kobiecej Sekcji KickBoxingu w Wejherowie.  6 stycznia odbył się trening aeroboxingu, oraz dynamicznego strechingu. Stretching poprowadziła Karolina Młynik.  7 stycznia dziewczyny trenowały techniki ciosów i kopnięć. Duży nacisk został położony na wykorzystanie gardy oraz używanie wysokich kopnięć …

Czytaj dalej

Towarzyski Turniej Pierwszego Kroku

11 kwietnia 2015r. drużyna G-COMBAT wzięła udział w towarzyskim turnieju Pierwszego Kroku w Józefosławiu.  W turnieju brały udział drużyny z Ełku, Warszawy, Tarczyna i Józefosławia.  Skład drużyny G-Combat: Emilia Olko, Justyna Mróz, Magda Kapczuk, Aleksandra Piętka, Monika Turemka – trenerka. Dla naszych zawodniczek był to doskonały sposób na sprawdzenie swoich …

Czytaj dalej

Egzamin na pasy.

26 marca przeprowadzałyśmy w klubie egzamin na stopnie szkoleniowe w kick-boxingu czyli na pasy. Dziewczyny musiały wykazać się sprawnością, precyzyjną techniką ciosów i kopnięć a także koncentracją, siłą i wytrzymałością. Egzamin przeprowadzała Monika Turemka – trenerka sekcji (I DAN – czarny pas w kick-boxingu) Dziewczynom gratulujemy postępów i życzymy dalszych …

Czytaj dalej

II Otwarty Trening Kick-Boxingu Dla Kobiet.

16 lutego w naszej sekcji obył się II Otwarty Trening Kick-Boxingu dla Kobiet. Trening rozpoczął‚ się rozgrzewką i ćwiczeniami przygotowującymi. Dziewczyny stawiały pierwsze kroki w pozycji bokserskiej oraz uczyły się podstawowych ciosów, kopnięć i uników. Na treningu pojawił się, wraz ze swoją ciocią, jeden 12-latek. Zafascynowany kick-boxingiem radził sobie niesamowicie dobrze. …

Czytaj dalej