Plan grupowych treningów kick-boxingu dla kobiet we wrześniu 2016 r.

Zgodnie z poniższym planem ćwiczymy od września 2016r. Plan dotyczy treningów grupowych kick-boxingu dla kobiet.  Na każdym treningu można dołączyć do naszych grup. Osoby początkujące zapraszamy bardzo gorąco do wspólnych ćwiczeń. Treningi są tak prowadzone aby można „z marszu” zacząć trenować bez wcześniejszej styczności ze sztukami walki.  Pierwszy trening jest …

Czytaj dalej

23 marca Otwarty Trening w naszej sekcji

To kolejny Trening Otwarty w naszej sekcji. Zapraszamy wszystkie Panie do wspólnego trenowania sztuk walki, poprawy sprawności i dobrej zabawy. Na poprzednich treningach bawiłyśmy się rewelacyjnie, przy okazji porządnie się męcząc i poznając podstawy sztuk walki. 23 marca – poniedziaÅ‚ek, godz. 19.30 sala gimnastyczna SP nr 318 ul. Teligi 3 …

Czytaj dalej