Kick-Boxing dla kobiet w Warszawie (gr. rekreacyjna) VIDEO.

G-COMBAT.PL - Treningi dla Kobiet w Warszawie (kick-boxing, sporty siłowe, outdoor, dieta, masaż)

Tak czasami bywa na naszych treningach. 🙂 Możesz dołączyć do nas na każdym treningu.  Nie zależnie czy coś ćwiczysz, ćwiczyłaś, siedzisz na kanapie i chcesz się ruszyć. Uczymy wszystkiego od podstaw.  U nas na pewno nauczysz się robić najlepsze na świecie pompki 🙂 G-COMBAT.PL – Treningi dla Kobiet w Warszawie…

Czytaj dalej

Plan grupowych treningów kick-boxingu dla kobiet we wrześniu 2016 r.

Zgodnie z poniższym planem ćwiczymy od września 2016r. Plan dotyczy treningów grupowych kick-boxingu dla kobiet.  Na każdym treningu można dołączyć do naszych grup. Osoby początkujące zapraszamy bardzo gorąco do wspólnych ćwiczeń. Treningi są tak prowadzone aby można „z marszu” zacząć trenować bez wcześniejszej styczności ze sztukami walki.  Pierwszy trening jest…

Czytaj dalej

IV Otwarty Trening Kick-Boxingu Dla Kobiet.

23 kwietnia już po raz czwarty nasza sekcja zaprosiła do wspólnego trenowania sztuk walki! Dziękujemy wszystkim uczestniczkom za przybycie. Po rozgrzewce, dziewczyny uczyły się prawidłowej postawy bokserskiej, poruszania podczas walki a także podstawowych ciosów i kopnięć. Następnie w formie zabawy rywalizowały ze sobą. Pod koniec treningu dziewczyny obejrzały krótki pokaz…

Czytaj dalej

Zgrupowanie Kadry Narodowej Polskiej Federacji Kick-Boxingu

W dniach 20-22 marca 2015r. zawodniczki sekcji kick-boxingu G-Combat brały udział‚ w zgrupowaniu Kadry Narodowej Polskiej Federacji Kick-Boxingu. Treningi różnych formuł walki miały charakter techniczno-sparringowy. Piątkowy trening prowadziła trenerka naszej sekcji Monika Turemka  Treningi w sobotę podzielone były na walkę ciągłą (light-contact, full-contact, low kick, K1) i przerywaną (pointfighting). Z…

Czytaj dalej

23 marca Otwarty Trening w naszej sekcji

To kolejny Trening Otwarty w naszej sekcji. Zapraszamy wszystkie Panie do wspólnego trenowania sztuk walki, poprawy sprawności i dobrej zabawy. Na poprzednich treningach bawiłyśmy się rewelacyjnie, przy okazji porządnie się męcząc i poznając podstawy sztuk walki. 23 marca – poniedziaÅ‚ek, godz. 19.30 sala gimnastyczna SP nr 318 ul. Teligi 3…

Czytaj dalej

II Otwarty Trening Kick-Boxingu Dla Kobiet.

16 lutego w naszej sekcji obył się II Otwarty Trening Kick-Boxingu dla Kobiet. Trening rozpoczął‚ się rozgrzewką i ćwiczeniami przygotowującymi. Dziewczyny stawiały pierwsze kroki w pozycji bokserskiej oraz uczyły się podstawowych ciosów, kopnięć i uników. Na treningu pojawił się, wraz ze swoją ciocią, jeden 12-latek. Zafascynowany kick-boxingiem radził sobie niesamowicie dobrze.…

Czytaj dalej