#Aerobox brzmi dla wielu zagadkowo. Co to takiego? Aerobox – jest to intensywny trening aerobowy, który jest inspirowany sztukami walki. Pojawiają się tu wobec tego liczne elementy nawiązujące do boksu, aerobiku, taekwondo, czy kickboxingu. Mimo to nie jest to sport kontaktowy, więc nie masz czego się obawiać. Uczysz się tu…
Możesz dołączyć na każdym treningu i rozpocząć swoją przygodę z kickboxingiem. Grupa początkująca tylko dla kobiet trenuje w każdy wtorek i czwartek o godz. 18.00 w klubie Aligatores Fight Club. Grupa jest tak prowadzona, że osoby, które opanują podstawy przenoszone są do grupy średniozaawansowanej. Nie bój się, że nie miałaś…
Od września 2020 treningi grupowe odbywają się w klubie Aligatores Fight Club. Ul. Nowogrodzka 50/54. Centrum Warszawy. poniedziałki i czwartki: godz. 18.00 grupa początkująca godz. 19.00 grupa średnio zaawansowana
Z powodu kwarantanny wszystkie treningi grupowe i indywidualne zostają przeniesione do sieci. W każdy wtorek i czwartek około godz. 18.00 na naszym profilu na facebooku prowadzone są treningi online. Polub nasz profil i #trenujwdomu z Moniką. https://www.facebook.com/girlscombat/ Poniżej jeden z treningów: Monika prowadzi również treningi indywidualne online. Sprawdź ofertę i…
Startujemy 9 stycznia tj. czwartek godz. 20.00 Treningi grupowe dla kobiet:Al. Jerozolimskie 123a Atlas Tower 4 piętrosala czerwona(pl. Zawiszy) regularnie treningi będą odbywały się w poniedziałki i czwartki o godz. 20.00 Zapraszamy do Atlas Tower 🙂
W wakacje trenujemy 2 razy w tygodniu: w poniedziałki godz. 18.00 przy ul. Nowowiejskiej 37 B w środy godz. 20.00 przy ul. Szolc-Rogozińskiego 4 w Studio treningowym TERAPIA Można do nas dołączyć w każdym momencie i na każdym treningu. Zapraszamy każdą dziewczynę, która chce spróbować tej formy treningu. Grupa jest…
Drugi raz 2-godzinny trening Aeroboxing & Joga odbył się w Studio Treningowym TERAPIA. Pierwsza godzina to duuuużo dynamicznego skakania, ciosów, kopnięć i ćwiczeń wytrzymałościowo-siłowych. Tę część prowadziła Monika Turemka – trenerka sekcji G-COMBAT. Druga godzina zajęć doskonale dopełniła sprawę – joga, stretching i potężna dawka chilloutu jaką zagwarantowała Karolina Młynik…
W wakacje tj. od 1.07 do 31.08.2017 r. treningi grupowe kick-boxing dla kobiet odbywają się tylko w jednej lokalizacji: Warszawa-Ursynów ul. Teligi 5/8 Studio Treningowe TERAPIA środy godz. 20.30 piątki godz. 18.30 Zapraszamy osoby początkujące na treningi wakacyjne. Powtarzamy podstawy, uczymy ciosów, kopnięć i budujemy formę. To doskonały czas aby…
Od 15 stycznia na Ursynowie trenujemy w nowej lokalizacji. Jest to centrum treningu personalnego „TERAPIA”. Treningi grupowe – kick-boxing dla kobiet na Ursynowie w miejscu przyjaznym dla mam z dziećmi. „TERAPIA” mieści się przy ul. Teligi 5/8. Tam również możecie umawiać się z naszą trenerką na zajęcia indywidualne. Poniżej kilka…
Pakiet 10 treningów personalnych
1 200,00 zł
Pakiet 10 treningów online
850,00 zł
Pakiet 5 treningów personalnych
750,00 zł
9-cio dniowy Detoks
Pakiet 5 treningów online
450,00 zł
Trening Personalny
180,00 zł
